Théories des rêves

Définition de la théorie des rêves

Bien souvent, nos rêves semblent assez logiques, pleins d'événements qui s'appliquent à notre vie quotidienne. Les enseignants rêvent d'événements qui se déroulent dans leur classe. Les chanteurs rêvent d'événements entourant une représentation, et les serveurs font des quarts de travail pendant leur sommeil. Il y a aussi des moments où nos rêves semblent tout à fait bizarres. Parfois, nos rêves nous réveillent en sueur, terrifiés.

Les théories des rêves tentent de rendre compte du contenu de nos rêves et de la façon dont ils éclairent nos états psychologiques les plus profonds. Elles cherchent à découvrir la fonction de nos rêves. À quel sens ou à quelle signification nos rêves sont-ils liés ?

Qu'est-ce que les rêves nous apprennent sur la conscience ?

Certaines théories sur les rêves postulent que le rêve nous offre un aperçu plus profond de notre conscience. Ces théories proposent qu'ils soient des représentations de parties plus profondes de nous-mêmes dont nous ne sommes pas conscients. En analysant nos rêves, nous comprendrons mieux ce que nous ressentons et pourquoi nous faisons les choses que nous faisons dans notre vie quotidienne.

D'autres théories, comme la théorie neurocognitive, proposent que notre conscience informe nos rêves. Nos expériences dans le monde créent un cadre pour l'étape du rêve, où nous retrouvons des thèmes et des événements similaires à ce que nous vivons dans la vie éveillée.

Théories sur les rêves en psychologie

Il existe de nombreuses théories sur le rêve en psychologie.

Traitement de l'information

Comme son nom l'indique, cette théorie soutient que les rêves nous aident à traiter les souvenirs, pour finalement les stocker ou les expulser.

Fonction physiologique

Cette théorie considère les rêves d'une manière plus utilitaire. La théorie de la fonction physiologique croit que les rêves sont un moyen de garder nos voies neuronales stimulées et préservées pendant notre sommeil.

Synthèse d'activation

Cette théorie défend l'idée que les rêves sont une façon pour le cerveau de donner un sens à l'activité neuronale qui est produite à la suite du sommeil à mouvements oculaires rapides (REM).

Théorie cognitive des rêves

La théorie cognitive des rêves a été développée par le psychologue américain Calvin Hall, dans les années 1950. Il pensait qu'il existait une certaine continuité entre notre vie éveillée et le contenu de nos rêves. Hall ne considérait pas les événements oniriques comme enveloppés d'un sens caché, comme le faisait Freud. Selon Hall, les rêves sont des conceptualisations des expériences que nous vivons dans le monde. Ils sont des représentations de nos croyances dans le monde.

Parmi tous ces concepts, Hall s'est concentré sur cinq d'entre eux.

Concepts du soi

Les différentes identités auxquelles nous nous associons et les divers rôles que nous remplissons dans nos rêves représentent notre concept de soi.

Concepts des autres

La nature de nos interactions avec les gens dans nos rêves et les sentiments que nous éprouvons à leur égard représentent notre conception des personnes qui font partie de notre vie.

Conception du monde

La manière dont nous décrivons l'environnement de nos rêves, le cadre et le paysage, représente notre conception du monde.

Concepts de moralité

Notre réaction et notre interprétation du comportement dans nos rêves représentent notre moralité au réveil. Elle donne un éclairage sur ce que nous considérons comme tabou, interdit ou vertueux.

Concepts de conflits

Les conflits dans nos rêves sont une représentation des mêmes thèmes et luttes dans notre vie éveillée.

Théorie neurocognitive des rêves

La théorie neurocognitive des rêves a été fondée par William Domhoff. En tant qu'étudiant de Calvin Hall, il s'est largement inspiré de la théorie cognitive. La théorie de Domhoff postule que le rêve se déroule le long d'un réseau neuronal spécifique et que le contenu de nos rêves est influencé par le contenu de notre vie.

La théorie neurocognitive s'appuie sur trois facteurs importants.

Les substrats neuronaux

Cette théorie utilise les informations trouvées par la neuro-imagerie. Grâce à cela, Domhoff a découvert que la zone du cerveau qui soutient le rêve est liée à l'imagination dans notre vie éveillée.

Le rêve chez les enfants

Domhoff a découvert une composante développementale du rêve. Il a constaté que nos rêves deviennent plus complexes et plus fréquents au fur et à mesure que nous avançons dans l'enfance.

Le contenu des rêves chez les adultes

Grâce au travail de son professeur Calvin Hall, Domhoff a eu accès à un système d'analyse complète et catégorique du contenu des rêves. Grâce à cela, il a pu trouver des similitudes et des différences thématiques et culturelles dans les rêves des adultes.

Différentes théories des rêves

Au fil des ans, plusieurs modèles de théorie des rêves ont vu le jour. Il y a de fortes chances que tu aies entendu parler d'au moins l'un d'entre eux.

La théorie psychodynamique des rêves de Freud

Le savant autrichien Sigmund Freud pensait que nos rêves nous offraient une fenêtre pour comprendre nos désirs et nos conflits intérieurs. Il pensait que nos rêves étaient un endroit sûr où nos désirs contradictoires, et souvent inacceptables, pouvaient s'exprimer.

Selon Freud, le contenu de nos rêves peut être divisé en deux catégories : le contenu manifeste et le contenu latent. Le contenu manifeste correspond aux événements dont on se souvient dans un rêve. Peut-être somnolons-nous et rêvons-nous d'aller en classe et d'interagir avec nos professeurs et nos amis. Nous nous souvenons de la couleur de nos vêtements ou du contenu d'un cours. Nous nous souvenons du conflit, s'il y en a un. Nous nous souvenons de la séquence approximative des événements.

Lecontenu latent est la signification essentielle qui se cache sous les choses et les événements qui se déroulent dans nos rêves. C'est l'expression de nos pulsions et de nos souhaits inconscients qui sont souvent de nature taboue ou érotique. Un couteau peut faire partie du contenu manifeste d'un rêve. Cependant, selon Freud, le contenu latent pourrait interpréter le couteau comme un symbole phallique. Nous rêvons peut-être de sécher les cours, mais le sens sous-jacent donne voix à notre désir d'échapper aux limites de notre vie ou de nos relations.

La théorie des rêves de Freud a joué un grand rôle dans le développement de l'école de psychologie qui lui est le plus associée, la psychanalyse.

Bien que nous aimions souvent réfléchir à la signification de nos rêves, la théorie de Freud a été critiquée comme n'étant pas scientifique. Beaucoup soutiennent que les éléments et les objets de nos rêves pourraient être interprétés d'un nombre infini de façons selon le rêveur.